kiedy brac

Mam pytanie ile łyka na opakowaniu jest napisane ze 1 kapsula. Wydaje m isie ze to za malo (posiadam 2 x 120 kaps). Ile kapsulek brac? I kiedy? na noc czy jak? Czekam na odp. POZDRAWIAM

czesc mamtaki problem zakupilem BCAA 1100 KREATYNE 1100 I GLUTAMINE 1400.. nie wiem jak to brac.. po ile i kiedy..;/ prosze o pomoc. mam Gainera 2 i carbo.. nie wiem jak to polaczyc..;/

Witam wszystkich mam prośbę czy może mi ktoś napisać jak mam stosować odbloki po cyklu 6 miesięcy 200 tescia 200 deki co 4 dni. Mam tabletki clomid. I jak je brac kiedy zrobić sobie zastrzyk (odblok). Dajcie znać

siema mialem cykl na kreatynie 6 tyg i kiedy znow moge zaczac brac kreatyna? 6 tyg po cyklu?

Witam ostatnio kupiłem takie odżywki: Olimp Gainerator 3200g Nitrobolon II 1150g Moje pytanie jest następujące ile i kiedy je brać? Olimp to gainer więc do uzupełnienia dietki którą od czasu do czasu mogę zaniedbać.

jestem poczatkujacy,jest cala masa informacji co jak i kiedy,ale przy stazu powiedzmy 4 miesiecznym z tego co widze odradzacie superpumpa,a kreatyny jako takiej nie chce brac zeby sie woda za bardzo nie podlewac. w takim razie co ?

witam wlasnie jestem na drugim tygodniu OFF clenu i od momentu kiedy przestałem go brać mam problem z spaniem ze chodze spac kolo 3,4 w nocy i spie do 10/11 :/ niewiecie co jest nie tak ? pozdrawiam

Witam wszystkich kupilem niedawno: omege-3, witaminy, magnez+vit. B6, wapń i witamine C. Mam pytanko, jak to wszystko brac? co po kolei i kiedy? pozdrawiam!

Witam mam 14 lat chciałbym zacząć brać koktajle białkowe naturalne. Kiedy się je bierze i ile godzin po lub przed treningiem. Pozdrawiam

Można to mieszać razem i pić czy od dzielnie np przed treningiem gainer a po nim kreatyna ? Bardzo bym prosił abyście napisali mi kiedy mam brać w dni treningowe i nietreningowe.

siemka jestem na 4 tygodniu mety 150tab + omy 15s, kiedy mam zaczac brac Clomid, do konca kuracji zostalo mi 3 tyg, THX

Wlasnie kupilem sobie mass xxl i wpc 80 .Mam pytanie kiedy mozna je brac i ile razy dziennie w jakich ilosciach.dodam ze mam juz utalona diete dotych supli.mam .dodam ze moja waga to72kg cel masa beztluszczowa.

Ello!! Mam pytanko jaką kreatyne uwarzacie z najlepszą?Czy kreatyny róznych firm róznią się czymś?kiedy ją najlepiej brać?

Kumpel jedzie na cyklu 1-10 prolo 300mg e5d 1-4 meta 20mg ed 11-16 wino w strzałach uparł się na ten cykl i mam pytanie: kiedy ma zacząć brać odblok ( ma clomid i hcg)?

w maju zaczynam kuracje prosze was o pomoc a więc mam 100 tab winka BD. stężenia 10mg chce do tego 15ml propionatu i na koniec jakiś odblok prosze o porady co kiedy zacząć ile brać ??

czy jest ktoś w stanie rozpisać mi to? jak to brać... wcześniej miałem wszystko fajnie ułożone ale dodałem do tego zestawu nitro nie nie wiem teraz co kiedy i z czym...

przez 6 mies byłem na cuklu deca,deca + boldek, deca boldek winstrol,boldek deca,na koniec boldek wino i ost.2 tyg sam winstrol Mam "Tamoxifen" jak to brać i czy ten środek wystarczy. kiedy moge zacząć następny cykl?

Moja mama kupiła sobie owy spalacz tylko ze nie wiem kiedy ma go brać.Dodam ze codziennie jezdzi rowerem ok 30km

Siema pomozcie prosze w doborze dawek i kiedy nalezy mam brac te suple=== BCCA xplode, creatine xplode, glutamine xplode, carbonox, GAIN BOLIC 6000

jak w temacie którą wybrac omega 3 z olejem z łososia czy zwykłą omega 3 i kiedy je brac w jakich porach dnia bedzie najlepiej